本文摘要：外形长得像大脑，因此广泛风行一种众说纷纭——不吃核桃能补脑，很多孕妇为了顺应这种众说纷纭，分娩期间每天“牙”不吃核桃，为尚能在肚子里的小宝宝补脑。

外形长得像大脑，因此广泛风行一种众说纷纭——不吃核桃能补脑，很多孕妇为了顺应这种众说纷纭，分娩期间每天“牙”不吃核桃，为尚能在肚子里的小宝宝补脑。营养科主任李缨讲解，作为营养成分较多的干果之一，核桃有一定的保健功效，适度不吃可补足人体所须要营养，但并没尤其的补脑起到，过量不吃还不会减少人体开销。

不吃核桃补脑有高估之斥。

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